Workshop:
Versterk jouw innerlijke balans

Wat kun je verwachten?

In deze workshop ga je aan de slag met verschillende lagen in jezelf, op mentaal, emotioneel en lichamelijk niveau. Ga uit jouw hoofd en verbind met jouw lichaam, werk door blokkades heen, laat opgekropte emoties los en leer je zenuwstelsel te reguleren in een wereld waarin we constant aan staan. Een combinatie van psychologie en lichaamsgericht werken: aan de slag met patronen, meditatie, diverse mentale en lichamelijke oefeningen en verbonden ademwerk. Vind jouw innerlijke balans tussen mind en lichaam, want iedereen verdient het om in zijn/haar kracht te staan!